Manual del usuario Versión 1.1
Índice Introducción ................................................................................................................................. 1 Contenido de la caja ............................................................................................................................. 1 Contenido de este documento ......................................................................................................... 1 Configuración de Fitbit Alta ................................................................................................... 2 Configuración del monitor en un dispositivo móvil ................................................................. 2 Configuración del monitor con un PC (solo para Windows 10).......................................... 2 Configuración del monitor con un PC (para Windows 8.1 y versiones anteriores) ..... 3 Configuración del monitor con un Mac ........................................................................................ 3 Sincronización de los datos del monitor con tu cuenta de Fitbit ......................................4 Conoce tu Fitbit Alta ................................................................................................................ 5 Colocación en la muñeca ................................................................................................................... 5 Elección de muñeca y mano dominante .................................................................................. 5 Ponerte el monitor ............................................................................................................................ 5 Navegación .............................................................................................................................................. 7 Tocar tu monitor.................................................................................................................................... 8 Duración de la batería y carga ......................................................................................................... 9 Cálculo del nivel de batería actual ............................................................................................. 9 Carga del monitor ............................................................................................................................. 9 Mantenimiento...................................................................................................................................... 10 Cambio de pulsera .............................................................................................................................. 10 Quitar la correa ................................................................................................................................ 10 Colocar la nueva pulsera ............................................................................................................... 11 Monitorización automática con Fitbit Alta ........................................................................ 12 Visualización de las estadísticas de todo el día ...................................................................... 12 Monitorización del sueño ................................................................................................................. 13
Monitorización de un objetivo diario de actividad................................................................. 13 Elección del objetivo ..................................................................................................................... 13 Consulta del progreso hacia el objetivo................................................................................. 13 Monitorización de ejercicios ........................................................................................................... 13 Monitorización de una actividad por horas .............................................................................. 14 Uso de las alarmas silenciosas .............................................................................................. 15 Recibir notificaciones de llamadas, mensajes de texto y calendario ....................... 16 Requisitos del calendario ................................................................................................................. 16 Activación de las notificaciones .................................................................................................... 16 Visualización de notificaciones entrantes ................................................................................. 17 Personalización del Fitbit Alta .............................................................................................. 18 Cambio del formato y de la orientación del reloj ................................................................... 18 Uso de la Vista rápida........................................................................................................................ 18 Actualización de Fitbit Alta .................................................................................................. 19 Solución de problemas de Fitbit Alta ............................................................................... 20 Información general y especificaciones de Fitbit Alta .................................................. 21 Sensores inalámbricos e información sobre la tecnología de tacto................................ 21 Materiales ............................................................................................................................................... 21 Batería ..................................................................................................................................................... 21 Memoria .................................................................................................................................................. 21 Visualización ......................................................................................................................................... 21 Tamaño .................................................................................................................................................. 22 Condiciones ambientales ................................................................................................................ 22 Ayuda...................................................................................................................................................... 22 Garantía y política de devoluciones............................................................................................ 22 Avisos de seguridad y normativas ...................................................................................... 23 EE. UU.: Declaración de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) .................... 23
Canadá: Declaración del Ministerio de Industria de Canadá (IC) .................................... 24 Unión Europea (UE) .......................................................................................................................... 24 Australia y Nueva Zelanda .............................................................................................................. 25 China ....................................................................................................................................................... 25 Wireless sync dongle .................................................................................................................... 26 Alta ...................................................................................................................................................... 26 México .................................................................................................................................................... 26 Japón ...................................................................................................................................................... 27 Omán....................................................................................................................................................... 27 Filipinas .................................................................................................................................................. 27 Serbia ...................................................................................................................................................... 27 Singapur ................................................................................................................................................. 28 Sudáfrica ................................................................................................................................................ 28 Corea del Sur ....................................................................................................................................... 28 Taiwán .................................................................................................................................................... 29 Wireless sync dongle .................................................................................................................... 29 Alta ...................................................................................................................................................... 29 Emiratos Árabes Unidos .................................................................................................................. 30 Declaración de seguridad ................................................................................................................ 31
Introducción Bienvenido a Fitbit Alta™, un monitor de actividad física personalizable que es tan versátil como tu propio estilo. Dedica un momento a revisar toda la información de seguridad en http://www.fitbit.com/safety. Contenido de la caja La caja de Fitbit Alta contiene: Fitbit Alta Cable de carga Adaptador de sincronización inalámbrica El Fitbit Alta consta de dos partes: la pulsera extraíble y el monitor. Contenido de este documento Te pondremos rápidamente en marcha creando una cuenta de Fitbit® y asegurándonos de que el monitor puede sincronizar los datos que recopila con tu panel de Fitbit. En el panel, podrás analizar tus datos, ver las tendencias históricas, establecer objetivos, registrar alimentos y agua, ponerte al día con amigos y mucho más. Una vez que hayas terminado de configurar el monitor, ya estarás preparado para empezar a moverte. A continuación, se explica cómo encontrar y utilizar funciones de tu interés y cómo ajustarlas a tus preferencias. Para obtener más información, consejos y soluciones de problemas, consulta nuestros completos artículos en http://help.fitbit.com. 1
Configuración de Fitbit Alta Para sacar el máximo provecho a tu Alta, utiliza la aplicación gratuita de Fitbit disponible para dispositivos móviles iOS®, Android™ y Windows® 10. Si no tienes un dispositivo móvil compatible, puedes usar Fitbit.com en un ordenador, pero no olvides que es necesario disponer de uno para recibir notificaciones de llamadas, mensajes y calendario. Configuración del monitor en un dispositivo móvil La aplicación de Fitbit es compatible con más de 200 dispositivos móviles con sistemas operativos iOS, Android y Windows 10. Para empezar: 1. Asegúrate de que la aplicación de Fitbit es compatible con tu dispositivo móvil en http://www.fitbit.com/devices. 2. Busca la aplicación de Fitbit en una de estas tiendas, según tu dispositivo: • Apple® App Store® para dispositivos iOS como el iPhone® o el iPad®. • Google Play™ Store para dispositivos Android como el Samsung® Galaxy® S5 o el Motorola Droid Turbo. • La Tienda Windows de Microsoft® para dispositivos móviles con Windows 10, como el teléfono Lumia™ o la tableta Surface™. 3. Instala la aplicación. No olvides que debes tener una cuenta en la tienda correspondiente al sistema operativo de tu dispositivo para descargar incluso una aplicación gratuita como la de Fitbit. 4. Cuando se instale la aplicación, ábrela y toca Únete a Fitbit para comenzar. Recibirás orientación para crear una cuenta de Fitbit y conectar (emparejar) el Alta a tu dispositivo móvil. El emparejamiento asegura que el monitor y el dispositivo móvil están bien comunicados el uno con el otro, es decir, se sincronizan sus datos. Ten en cuenta que la información personal que se te pide durante la configuración se usa para calcular tu tasa de metabolismo basal (MB), que permite determinar la quema estimada de calorías. Esta información es privada a no ser que elijas compartir tu edad, estatura o peso con tus amigos de Fitbit en la configuración de privacidad. Después de la configuración, ya estás listo para empezar a moverte. Configuración del monitor con un PC (solo para Windows 10) Si no tienes un dispositivo móvil, puedes configurar y sincronizar el monitor en tu PC con Windows 10 usando la misma aplicación de Fitbit disponible para los dispositivos móviles de Windows. 2
Para descargar la aplicación, haz clic en el botón Comenzar y abre la Tienda Windows (llamada “tienda”). Busca “Aplicación de Fitbit”. Ten en cuenta que, si nunca te has descargado una aplicación en tu ordenador desde la tienda, debes crearte una cuenta. Abre la aplicación y sigue las instrucciones para crear una cuenta de Fitbit y configurar tu Alta. Puedes realizar la configuración y la sincronización de forma inalámbrica si tu ordenador dispone de Bluetooth®. De no ser así, tienes que usar el adaptador inalámbrico que venía en la caja de tu Alta. Configuración del monitor con un PC (para Windows 8.1 y versiones anteriores) Si no tienes un dispositivo móvil compatible, puedes configurar el monitor con un ordenador y consultar tus estadísticas de Fitbit en Fitbit.com. Para hacer uso de este método, instala en primer lugar la aplicación de software gratuita Fitbit Connect, que permite sincronizar los datos de Alta con tu panel de Fitbit.com. Para instalar Fitbit Connect y configurar el monitor: 1. Abre la página http://www.fitbit.com/setup. 2. Desplázate hacia abajo y haz clic en la opción de descarga. 3. Cuando se te indique, guarda el archivo que aparece. 4. Haz doble clic en el archivo (FitbitConnect_Win.exe). Se abrirá el instalador de Fitbit Connect. 5. Haz clic en Continuar para avanzar a lo largo del proceso de instalación. 6. Cuando se te indique, selecciona Configurar un nuevo dispositivo Fitbit. 7. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para crear una cuenta de Fitbit y conectar tu Alta. Ten en cuenta que la información personal que se te pide durante la configuración se usa para calcular tu tasa de metabolismo basal (MB), que permite determinar la quema estimada de calorías. Esta información es privada a no ser que elijas compartir tu edad, estatura o peso con tus amigos de Fitbit en la configuración de privacidad. Configuración del monitor con un Mac Si no tienes un dispositivo móvil compatible, puedes configurar el monitor con un ordenador y consultar tus estadísticas de Fitbit en Fitbit.com. Para este método de configuración, instala en primer lugar la aplicación de software gratuita Fitbit Connect, que permite sincronizar los datos de Alta con tu panel de Fitbit.com. Para instalar Fitbit Connect y configurar el monitor: 1. Abre la página http://www.fitbit.com/setup. 2. Desplázate hacia abajo y haz clic en la opción de descarga. 3
3. Cuando se te indique, guarda el archivo que aparece. 4. Haz doble clic en el archivo (Install Fitbit Connect.pkg). Se abrirá el instalador de Fitbit Connect. 5. Haz clic en Continuar para avanzar a lo largo del proceso de instalación. 6. Cuando se te indique, selecciona Configurar un nuevo dispositivo Fitbit. 7. Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para crear una cuenta de Fitbit y conectar tu Alta. Ten en cuenta que la información personal que se te pide durante la configuración se usa para calcular tu tasa de metabolismo basal (MB), que permite determinar la quema estimada de calorías. Esta información es privada a no ser que elijas compartir tu edad, estatura o peso con tus amigos de Fitbit en la configuración de privacidad. Sincronización de los datos del monitor con tu cuenta de Fitbit Una vez hayas configurado y empezado a usar el dispositivo Alta, tendrás que asegurarte de que transfiere (sincroniza) sus datos a Fitbit de forma regular para poder monitorizar tu progreso, ver tu historial de actividad, ganar insignias, analizar tus registros del sueño, etc., en tu panel de Fitbit. Se recomienda una sincronización diaria, pero no es obligatoria. La aplicación de Fitbit utiliza la tecnología Bluetooth de baja energía para sincronizarse con tu monitor Fitbit. La aplicación se sincroniza cada vez que la abras si el monitor se encuentra cerca. También se sincronizará periódicamente a lo largo del día si tienes activada la función de sincronización continua. También puedes sincronizar Fitbit Connect en un Mac® mediante Bluetooth (si dispone de él). Si no tienes Bluetooth, asegúrate de que el adaptador inalámbrico para sincronización está conectado al ordenador. Para instalar Fitbit Connect en un PC tienes que conectar el adaptador inalámbrico para sincronización. Puedes forzar la sincronización de Fitbit Connect en cualquier momento, o bien puede hacerse automáticamente cada 15 minutos si: • el monitor está a una distancia del ordenador que no supera los 9 metros (30 pies); o • el ordenador está encendido, activo y conectado a Internet. 4
Conoce tu Fitbit Alta Este apartado te enseña la mejor manera de llevar, usar y recargar el monitor. Si has comprado una correa, también encontrarás instrucciones sobre cómo cambiar la original por la nueva. Colocación en la muñeca Lee estos consejos para asegurarte de que llevas puesto el monitor de forma adecuada. Elección de muñeca y mano dominante Para disfrutar de una precisión y una visualización óptimas, Alta debe conocer en qué muñeca lo llevas puesto (izquierda o derecha) y cuál es tu mano dominante (si eres zurdo o diestro). Tu mano dominante es aquella con la que sueles escribir o realizar lanzamientos. Durante la configuración, se te pedirá que elijas la muñeca donde vas a llevar tu Alta. Si después decides pasar tu Alta a la otra muñeca, cambia la configuración de Muñeca. También puedes cambiar tu mano dominante en cualquier momento con el ajuste de Mano dominante. Ambos ajustes se encuentran en el apartado Cuenta de la aplicación de Fitbit. Ponerte el monitor 1. Colócate el Alta alrededor de la muñeca. La parte superior del monitor es el lado donde se encuentra el puerto de carga y debe quedar hacia fuera o en la parte superior de la muñeca. 5
2. Alinea los dos extremos de la pulsera de modo que se superpongan entre sí directamente con el cierre sobre los dos orificios que mejor se adapten al tamaño de tu muñeca. 3. Aprieta tanto el cierre como la pulsera con los dedos pulgar e índice hasta oír un clic. Sabrás que la pulsera de tu Alta está bien sujeta si ambas pestañas de cierre están completamente insertadas. No la lleves demasiado apretada. 6
NOTA: Si tienes cualquier problema, prueba a abrochar la pulsera sin tenerla puesta en la muñeca para hacerte una idea de cómo se cierra e inténtalo después de nuevo en la muñeca. Navegación Alta cuenta con una pantalla táctil OLED que puede usarse tanto de manera horizontal como vertical. Puedes elegir entre varios formatos del reloj, cada uno de ellos con un diseño único. 7
Cuando tu Alta no está en uso, la pantalla está apagada. Para activarla: • Toca tu monitor dos veces. • Gira la muñeca hacia ti. Este comportamiento, que se conoce como Vista rápida, puede desactivarse en la configuración de tu monitor. Toca una vez para desplazarte por tus estadísticas. Las estadísticas incluyen los pasos que has dado, la distancia que has recorrido, las calorías que has quemado y los minutos de actividad. Tocar tu monitor Para obtener los mejores resultados, toca tu monitor donde la pantalla entra en contacto con la pulsera, tal como se muestra a continuación. Para activar tu monitor, tócalo dos veces; para desplazarte por las estadísticas, tócalo una vez. El Alta no responde a los gestos de deslizamiento, sino que debes tocarlo. 8
Duración de la batería y carga La batería del Alta puede durar hasta cinco días si está completamente cargada. Ten en cuenta que la duración de la batería y los ciclos de carga varían según el uso, la configuración y otros muchos factores. Los resultados reales serán diferentes. Cálculo del nivel de batería actual Cuando tocas el Alta para desplazarte por las estadísticas, la primera pantalla mostrará un icono de batería baja si se da este caso. Si ves un icono de batería extremadamente baja, no podrás desplazarte por las estadísticas. Nivel de batería extremadamente bajo También puedes consultar el nivel de batería en el panel de Fitbit. Carga del monitor Para cargar el Alta, conecta el cable de carga en el puerto USB de tu ordenador o en un cargador USB de pared certificado por UL e inserta el otro extremo en el puerto de la parte trasera del Fitbit Alta. Las clavijas del cable de carga deben estar alineadas con el puerto de carga del Alta y permanecer bien sujetas. Sabrás que la conexión es segura cuando veas un icono de batería en el monitor del Alta. 9
La carga completa tarda entre una y dos horas. Mientras el monitor se carga, puedes tocarlo para ver el nivel de la batería. Cuando el monitor está completamente cargado, se muestra un icono de batería llena. Si todavía no has configurado tu monitor, al tocarlo verás un mensaje que te dirige automáticamente a http://www.fitbit.com/setup. Mantenimiento Es importante que limpies y seques el Alta con regularidad. Para obtener instrucciones y más información, consulta http://www.fitbit.com/productcare. Cambio de pulsera El monitor consta de dos pulseras desmontables, una superior y otra inferior, que se pueden reemplazar por algunas de las que se venden por separado. Quitar la correa Para quitarte la pulsera: 1. Dale la vuelta al Alta y busca los dos cierres de la pulsera (hay uno en cada extremo, donde la pulsera entra en contacto con el marco). 2. Para abrir el cierre, presiona el botón de metal plano que hay en la pulsera. 3. Desliza la pulsera hacia arriba, soltándola del monitor. 10
4. Repite la misma acción en el otro lado. Si tienes problemas para quitar la pulsera o si parece atascada, muévela suavemente hacia delante y hacia atrás para soltarla. Colocar la nueva pulsera Antes de colocar la pulsera nueva, identifica cuál es la superior y cuál la inferior. La pulsera superior consta de ranuras y debe engancharse en el lado opuesto al del puerto de carga. La inferior dispone de un cierre. Para colocar una pulsera, deslízala hacia abajo, hasta el extremo del monitor, hasta oír el chasquido de cierre. 11
Monitorización automática con Fitbit Alta El Alta monitoriza diversas estadísticas de forma automática cuando lo llevas puesto. Los datos más recientes del monitor se cargan en tu panel de Fitbit cada vez que lo sincronizas. Visualización de las estadísticas de todo el día Toca el Alta para ver las siguientes estadísticas diarias: • Los pasos que has dado • La distancia recorrida • Las calorías quemadas • Minutos de actividad En tu panel de Fitbit hay disponibles más estadísticas registradas por tu monitor, como: • Las horas que has dormido y los patrones de sueño • La actividad por horas y el tiempo de inactividad • Los ejercicios como correr, el ciclismo al aire libre, las bicicletas elípticas, los deportes y los ejercicios aeróbicos Toca el Alta dos veces para activarlo. Cuando veas el reloj, tócalo para ver tus estadísticas de forma sucesiva. Si tienes definida una alarma, la pantalla también mostrará la hora de la siguiente alarma. Pasos Distancia Calorías Minutos de actividad Alta comienza a monitorizar tus estadísticas del día siguiente a partir de la medianoche de tu zona horaria. Aunque tus estadísticas se restablecen a cero a medianoche, no se eliminan los datos del día anterior. Esos datos se registrarán en tu cuenta de Fitbit cuando vuelvas a sincronizar el monitor. 12
Monitorización del sueño Alta monitoriza de forma automática el tiempo que duermes y tus movimientos durante la noche, lo que te permite conocer tus patrones de sueño. Si quieres monitorizar tu sueño, ponte el Alta cuando te vayas a acostar. De forma predeterminada, tu objetivo de sueño predeterminado por noche es de ocho horas. Sincroniza tu monitor cuando te despiertes para ver los datos de sueño de la última noche en el panel de Fitbit. Monitorización de un objetivo diario de actividad Alta monitoriza tu progreso de cara a un objetivo de actividad diario de tu elección. Cuando alcances tu objetivo, el monitor vibrará y emitirá destellos a modo de celebración. Elección del objetivo Tu objetivo está establecido de forma predeterminada en 10 000 pasos al día. Puedes cambiar el objetivo de la distancia recorrida, las calorías quemadas o los minutos de actividad, y seleccionar el valor correspondiente que prefieras. Por ejemplo, es posible que quieras seguir midiendo tu objetivo de pasos, pero cambiar la meta de 10 000 a 20 000. Consulta del progreso hacia el objetivo Una barra de progreso hacia el objetivo te ayuda a mantener la motivación. Los puntos de la barra que se muestran a continuación indican que te queda menos de la mitad para alcanzar tu objetivo. Monitorización de ejercicios La función SmartTrack™ detecta ejercicios seleccionados de manera automática y registra los detalles en tu historial de ejercicios. De forma predeterminada, SmartTrack detecta el movimiento continuo que se produce durante al menos 15 minutos. Puedes aumentar o disminuir la duración mínima o desactivar SmartTrack para uno o más tipos de ejercicios. Para obtener más información acerca de la personalización y el uso de SmartTrack, consulta help.fitbit.com. 13
Monitorización de una actividad por horas La función Recordatorios para moverte te permite mantenerte activo a lo largo del día para mejorar tu salud y actividad física. Si no has dado al menos 250 pasos en una hora concreta, diez minutos antes de que se acabe esa hora notarás una vibración que te recordará que debes andar. Si acumulas el número suficiente de pasos a tiempo, verás un mensaje de enhorabuena. Puedes encontrar más información acerca de tu actividad por horas y períodos de inactividad en tu panel de Fitbit. 14
Uso de las alarmas silenciosas El Alta puede vibrar suavemente para despertarte o avisarte con una alarma silenciosa. Puedes configurar hasta ocho alarmas para que se repitan todos los días o solo determinados días de la semana. Cuando la alarma finalice, basta con tocar dos veces para desactivarla. Para obtener más información acerca de la personalización y el uso de las alarmas silenciosas, visita help.fitbit.com. 15
Recibir notificaciones de llamadas, mensajes de texto y calendario Más de 200 dispositivos móviles iOS y Android compatibles te permiten recibir notificaciones de llamadas entrantes, mensajes de texto y eventos del calendario en tu Alta. Para saber si tu dispositivo admite esta función, visita http://www.fitbit.com/es/devices. Ten en cuenta que las notificaciones no están disponibles en la aplicación de Fitbit para Windows. Requisitos del calendario El monitor mostrará las notificaciones de eventos del calendario y cualquier información enviadas desde tu aplicación de calendario al dispositivo móvil. No olvides que, si la aplicación de calendario no envía notificaciones a tu dispositivo móvil, tampoco las recibirás en tu monitor. Si cuentas con un dispositivo iOS, tu Alta muestra las notificaciones de todos los calendarios sincronizados con la aplicación Calendario predeterminada de iOS. Si cuentas con una aplicación de terceros no sincronizada con la predeterminada, no verás las notificaciones de esa aplicación. Si tienes un dispositivo Android, el Alta te mostrará las notificaciones de calendario de la aplicación que hayas elegido para este fin durante su configuración. Puedes elegir entre la aplicación Calendario predeterminada de tu dispositivo móvil y varias aplicaciones de calendario de terceros. Activación de las notificaciones Para activar las notificaciones en la aplicación de Fitbit, debes asegurarte de que tu dispositivo móvil tiene el Bluetooth activado y que puede enviar notificaciones (a menudo en Configuración > Notificaciones). Para obtener más información acerca de cómo asegurarte de que tu dispositivo móvil permite notificaciones, visita help.fitbit.com. Las notificaciones de llamadas y mensajes de texto están activadas de forma predeterminada. Para activar las notificaciones de calendario: 1. Si el monitor se encuentra cerca, toca el icono Cuenta en el panel de la aplicación de Fitbit ( ). 2. Toca el mosaico de Alta. 16
3. Toca Notificaciones y activa o desactiva cualquier combinación de notificaciones de mensajes de texto, llamadas o calendario. 4. Sigue las instrucciones en pantalla para conectar (vincular) tu dispositivo móvil con el monitor. Una vez activadas las notificaciones, “Alta” aparece en la lista de dispositivos Bluetooth emparejados con tu dispositivo móvil. Nota: Si es la primera vez que configuras las notificaciones en tu dispositivo móvil Android, consulta las instrucciones detalladas en help.fitbit.com. Visualización de notificaciones entrantes Si tu monitor y tu dispositivo móvil están a menos de 9 metros (30 pies) el uno del otro, el monitor vibrará cada vez que recibas una notificación de llamada, mensaje de texto o evento de calendario, al tiempo que la notificación aparecerá en la pantalla del Alta. Si la pantalla está apagada, gira la muñeca hacia ti o tócala dos veces para activarla. La notificación solo permanecerá visible durante un minuto. En el caso de las llamadas de teléfono, la notificación se desplaza tres veces con el nombre o el número de quien llama. En cuanto a los mensajes de texto y eventos del calendario, la notificación se desplaza una vez. El límite de caracteres de las notificaciones es de 40. Ten en cuenta que todas las notificaciones se muestran horizontalmente, incluso si la orientación del reloj es vertical. 17
Personalización del Fitbit Alta En este apartado, se explica cómo ajustar la información que se muestra en la pantalla y modificar ciertas funciones del monitor. Cambio del formato y de la orientación del reloj Alta consta de varios formatos del reloj disponibles tanto en horizontal como en vertical. Puedes cambiar el formato del reloj en la aplicación de Fitbit o desde el panel de fitbit.com. Para obtener más información, visita help.fitbit.com. Ten en cuenta que todas las notificaciones y recordatorios se muestran horizontalmente, incluso si la orientación del reloj es vertical. Uso de la Vista rápida Para no gastar la batería, la pantalla se apaga cuando no se está usando. Se activa de forma automática cuando giras la muñeca hacia ti (lo que se conoce como Vista rápida), o bien puedes activarla tocando el monitor dos veces. Para obtener más información acerca de cómo activar o desactivar la Vista rápida, visita help.fitbit.com. Ten en cuenta que la Vista rápida funciona mejor si llevas el monitor correctamente, tal como se describe en Elección de muñeca y mano dominante. 18
Actualización de Fitbit Alta Las mejoras de productos y características gratuitas se implementan de forma ocasional mediante actualizaciones de firmware. Es recomendable que mantengas el Alta actualizado. Se te avisará mediante la aplicación de Fitbit cada vez que haya una nueva actualización disponible. Cuando empieces a actualizar, verás una barra en el monitor y en la aplicación de Fitbit que te indicará el progreso de la actualización hasta que acabe. Una vez termine, aparecerá un mensaje de confirmación. Ten en cuenta que la actualización del Alta tarda varios minutos y puede requerir mucha batería. Por ello, te recomendamos que conectes el monitor con el cable de carga antes de comenzar la actualización. 19
Solución de problemas de Fitbit Alta En caso de tener alguno de los siguientes problemas, es posible que se solucionen reiniciando el monitor: • El monitor no se sincroniza a pesar de haberse realizado la configuración correctamente. • No responde cuando tocas en la pantalla. • No responde a pesar de estar cargado. • El monitor no monitoriza los pasos ni demás datos. Nota: Si reinicias el monitor, el dispositivo se restablece, pero no se borran los datos. Para reiniciar el monitor: 1. Conecta el cable de carga a un puerto USB de tu ordenador. 2. Inserta el otro extremo en el puerto de la parte posterior del Alta. El Alta comenzará a cargar. 3. Pulsa el botón del cable de carga tres veces en un intervalo de ocho segundos, con una breve pausa entre cada pulsación. El botón se encuentra en el extremo del cable de carga que está conectado al ordenador. Al cabo de ocho segundos tras la primera pulsación, verás el logotipo de Fitbit en la pantalla. Es la indicación de que el monitor se ha reiniciado. 4. Cuando veas el logotipo, podrás desconectar el Alta del cable de carga. Para ver más sugerencias sobre solución de problemas o ponerte en contacto con el servicio de atención al cliente, consulta http://help.fitbit.com. 20
Información general y especificaciones de Fitbit Alta Sensores inalámbricos e información sobre la tecnología de tacto Fitbit Alta incorpora los siguientes sensores y motores: • Un acelerómetro MEMS de 3 ejes, que monitoriza tus patrones de movimiento. • Un transceptor de radio Bluetooth 4.0. • Un motor de vibración, que permite que Alta vibre para las alarmas, objetivos, notificaciones y recordatorios. Materiales La correa que incluye el Alta está hecha de un material de elastómero flexible y duradero similar al que se usa en muchos relojes deportivos. No contiene látex. Las pulseras están disponibles en cuero auténtico y en acero inoxidable. El cierre y el compartimento del Alta están hechos de acero inoxidable quirúrgico. Aunque el acero inoxidable siempre contiene trazas de níquel y puede provocar reacciones alérgicas en personas con sensibilidad a este metal, la cantidad de níquel de todos los productos de Fitbit cumple la estricta directiva de la Unión Europea que limita la comercialización y el uso del níquel. Batería El Alta está equipado con una batería de polímero de litio recargable. Memoria Alta recopila información detallada minuto a minuto durante cinco días, datos de sueño durante siete días, datos de SmartTrack durante dos días, y los totales resumidos durante 30 días. Los datos almacenados son los pasos que has dado, la distancia recorrida, las calorías quemadas, los minutos de actividad, la actividad por horas, el ejercicio de SmartTrack y el sueño. Visualización Alta cuenta con una pantalla táctil OLED. 21
Tamaño A continuación, se muestran los tamaños de pulsera disponibles. Ten en cuenta que el tamaño de las pulseras que se venden por separado puede variar un poco. Las pulseras metálicas son de talla única. Pulsera pequeña Se adapta a una muñeca de 14 a 17 cm. Pulsera grande Se adapta a una muñeca de 17 a 20,6 cm. Pulsera extragrande Se adapta a una muñeca de 20,6 a 23,6 cm. Condiciones ambientales Temperatura de funcionamiento De -10 a 45 °C Temperatura de De -20 a 60 °C almacenamiento (De -4 a 140 °F) Resistencia al agua A prueba de salpicaduras. Altitud máxima de 9144 m funcionamiento Ayuda Encontrarás una guía de solución de problemas y ayuda para tu Fitbit Alta en http://help.fitbit.com. Garantía y política de devoluciones Encontrarás información online sobre la garantía y la política de devoluciones de Fitbit.com en http://www.fitbit.com/returns. 22
Avisos de seguridad y normativas Nombre del modelo: FB406 EE. UU.: Declaración de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) This device complies with FCC part 15 FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: 1. This device may not cause harmful interference and 2. This device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation FCC Warning Changes or modifications not approved by Fitbit, Inc. could void the user’s authority to operate the equipment. Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: • Reorient or relocate the receiving antenna. • Increase the separation between the equipment and receiver. • Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. • Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help. This device meets the FCC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments. FCC ID: XRAFB406 23
Canadá: Declaración del Ministerio de Industria de Canadá (IC) This device meets the IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments. Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôlée IC Notice to Users in accordance with RSS GEN: This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: 1. this device may not cause interference, and 2. this device must accept any interference, including interference that may cause undesired operation of the device Cet appareil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence (s). Son utilisation est soumise à Les deux conditions suivantes: 1. cet appareil ne peut pas provoquer d’interférences et 2. cet appareil doit accepter Toute interférence, y compris les interférences qui peuvent causer un mauvais fonctionnement du dispositive IC ID: 8542A-FB406 Unión Europea (UE) Simplified EU Declaration of Conformity Hereby, Fitbit, Inc. declares that the radio equipment type Model FB406 is in compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address: http://www.fitbit.com/safety. Déclaration UE de conformité simplifiée Fitbit, Inc. déclare par la présente que les modèles d’appareils radio FB406 sont conformes à la Directive 2014/53/UE. Les déclarations UE de conformité sont disponibles dans leur intégralité sur le site suivant: www.fitbit.com/safety. 24
Dichiarazione di conformità UE semplificata Fitbit, Inc. dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB406 è conforme alla Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo Internet: www.fitbit.com/safety. Vereinfachte EU-Konformitätserklärung Fitbit, Inc. erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB406 die Richtlinie 2014/53/EU erfüllen. Der vollständige Wortlaut der EU-Konformitätserklärungen kann unter folgender Internetadresse abgerufen werden: www.fitbit.com/safety. Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB406 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety. Australia y Nueva Zelanda R-NZ China 25
Wireless sync dongle Alta México IFETEL: RCPFIFB15-2258 26
Japón R 201-152821 Omán OMAN- TRA/TA- R/3029/16 D090258 Filipinas Serbia И 005 016 27
Singapur Sudáfrica Corea del Sur 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. -. 사용 주파수 (Used frequency): 2402 MHz-2480 MHz -. 채널수 (The number of channels): 40 -. 공중선전계강도 (Antenna power): -7.4dBi -. 변조방식 (Type of the modulation): GFSK -. RF 출력(RF Output): 3.6dBm -. 안테나 유형(Antenna Type): Monopole Antenna (Stamped metal) -. 작동 온도 범위(Operating Temperature Range): -10°C ~ 50°C -. 동작 전압 (Operating voltage): DC 3.7V 28
KC 인증서 정보 KC Certificate Information 1) 장비 이름 Equipment name: 저전력 무선 장치 (무선 데이터 통신의 무선 장치) Low power radio equipment (wireless devices of wireless data communications) 2) 모델 이름 Model name: FB406 3) 인증서 번호 Certificate number : MSIP-CMM-XRA-FB406 4) 회사 이름 Company Name : Fitbit, Inc. 5) 제조업 자 Manufacturer: Fitbit, Inc. / 중국(China) 6) 제조 일자 Manufactured Date: 201_ Taiwán Wireless sync dongle Alta CCAJ15LP6230T1 29
注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更 頻率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Emiratos Árabes Unidos TRA REGISTERED NO: ER44211/16 DEALER NO: DA35294/14 30
Declaración de seguridad Se ha comprobado que este equipo cumple con la certificación de seguridad de acuerdo con las especificaciones de la norma estándar: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011 + A2:2013. 31
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